В Подмосковье пришли настоящие крещенские морозы. В пятницу синоптики обещают до – 20 Cº.

В связи с этим, Минздрав Московской области напоминает жителям, что из-за холодной погоды возрастает опасность переохлаждения. Чтобы избежать поражения холодом, достаточно соблюдать несложные правила профилактики.

Перед выходом из дома надевайте свободную, многослойную одежду, не пренебрегайте плотным приёмом пищи, не употребляйте алкоголь.

Стоит знать симптомы обморожения:
• Потеря чувствительности кожи;
• Ощущение пощипывания;
• Побеление кожи;
• Появление волдырей.

При появлении подобных симптомов рекомендуется:

Как можно скорее уйти с мороза в помещение. Обмотать поражённые участки марлей и толстым слоем ваты, постараться согреться, выпив горячий чай и обязательно обратиться к врачу, если кожа начала темнеть или появились волдыри.

Ни в коем случае нельзя:
Растирать кожу;
Опускать обмороженные участки в горячую воду;
Греться у батареи или открытого огня (из за потери чувствительности можно получить ожоги).

Будьте осторожны в морозную погоду. Берегите себя!